Správná technika
- Rozlož podložku na čistou rovnou plochu mimo průchozí trasu.
- Ověř, že neklouže, a nech si místo pro celý rozsah cviku.
- Po použití ji očisti a vrať na místo.
Na co si dát pozor
- Pokud se podložka posouvá nebo shrnuje, nejprve uprav její polohu.
- Neodkládej na ni těžké činky ani pomůcky s ostrými hranami.