Správná technika
- Seznam se s ovládáním a nouzovým zastavením. Nastup s oporou madel a začni nejnižším tempem.
- Došlapuj na stupně co největší plochou chodidla a drž vzpřímený trup.
- Tempo přidávej postupně a před sestoupením stroj zastav.
Na co si dát pozor
- Nezavěšuj se do madel a nepřenášej na ně většinu váhy.
- Pokud nestíháš jistě došlapovat, sniž tempo.