Správná technika
- Postav lavici na rovnou plochu mimo průchozí trasu.
- Připrav činky tak, abys na ně dosáhl bez vytáčení těla.
- Před sérií vyzkoušej oporu a stabilitu v poloze pro zvolený cvik.
Na co si dát pozor
- Pokud se lavice kýve, necvič na ní, dokud není stabilní.
- Nenechávej činky volně na čalounění, odkud mohou spadnout.